A vida em Amesterdao



Nao o retalho da vida de um medico, mas o retalho da vida de uma portuguesa na terra dos diques, bicicletas, tulipas, moinhos, queijo... e sim, das drogas e do Red Light District tambem.


domingo, 28 de setembro de 2008

8,5 kms

Hoje fomos ate Haarlem para participar numa corrida de 8,5 kms. A um mês da meia-maratona, achamos que era uma prova não muito puxada, mas já dava para entreter (no mínimo).

E assim foi, 56 minutos de percurso para mim. Não e um tempo brilhante, mas não me estava a sentir no meu melhor por isso não insisti muito... no entanto, sempre foi mais um passinho em direcção ao grande desafio! E mais uma medalhita...

3a feira regressamos aos treinos no Vondel!

3 comentários:

Frankie disse...

Ate correu bem, estamos no caminho certo! Para a próxima tenho e' que levar vaselina. Estamos a ficar muito profissionais. ;)

sonia disse...

na semana passada comprei o equipamento... a ver se esta semana comeco. ja tenho o esquema do fisioterapeuta e agora e comecar...

AEnima disse...

Isso para mim parece-me uma grande conquista! Eu nao conseguiria!

Parabens